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预防骨质疏松应注重骨骼保养35岁前多往骨库存“钱”。骨质疏松是骨骼健康的“第一大敌”。人体的骨含量在35岁左右达到峰值，自路此以后就开始走下坡。...
09-15 2021
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你真的知道该如何补钙吗?从现在开始，养成良好的生活习惯和饮食习惯，健康的饮食和运动都能促进钙的吸收，预防骨质疏松。...
08-25 2021
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有哪些食物对身体骨骼发育有益?骨密度分析仪小编提醒有很多食物都是对骨头发育是有益的，所以我们可以尝试吃一些对骨头比较好的食物，那么吃什么食物对骨头好呢?...
08-11 2021
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对骨骼好的5个生活习惯骨骼就是我们需要注意的重要一个，骨骼的质量会逐渐下降，各种骨骼之类的疾病会逐渐侵蚀我们的身体，所以，想要健康长寿，保护骨骼尤为重要。...
08-05 2021
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提高骨骼力量要给骨骼施加负荷 受力可使骨骼变得强壮，不受力则会变得脆弱-这是骨骼的黄金定律。骨骼只有在感受到重力或冲击等机械负荷时，才会发出成长骨骼的命令。...
07-23 2021
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